Site icon 翔饌食品

堅持自己的價值

有位出家弟子跟在有智慧的師父身邊,每天都問:師父啊,什麼是人生真正的價值?

自己的價值

一天師父從房間拿出一塊石頭對他說:你把這塊石頭,拿到市場去賣,但不要真的賣掉,只要有人出價就好了,看看市場的人,能出多少錢買這塊石頭?

弟子帶著石頭到市場,有個人說這石頭很大,很好看,就出價兩塊錢;有人說這塊石頭,可以做稱鉈,出價十塊錢。七嘴八舌,最高也只出到十塊錢。

弟子很開心的回去,告訴師父:這塊石頭還可以賣到十塊錢,真該把它賣了。

師父說:先不要賣,再把它拿去黃金市場,也不要真的賣掉。一去就有人出價一千塊,第二個人出一萬塊,最後出到十萬元。弟子興沖沖跑回去報告師父。

師父說:把石頭拿去最貴的珠寶商場。馬上有人開價十萬,但他不賣,二十萬、三十萬,一直加到最後對方要他自己出價。他把石頭帶回去,對師父說:這塊石頭居然被出價到幾十萬。

師父說:我不能教你人生的價值,因為你一直用市場的眼光看待你的人生。應該是你心中先有了最好的眼光,才能看到真正的人生價值。

解決價值困擾的第一種方法就是把價值概念都拋到窗外。人的價值是種抽象概念,如果進一步思考,就會發現它基礎薄弱,脫離現實,只不過是一種全面性的標籤,非常主觀,還會隨不同文化而改變。

目的都是從世俗價值觀中解脫,不用再和別人比較不用一直批判自己和別人有什麼不同。無法知道一個人的價值到底比別人高還是低,妄下評斷很危險所以不該做這種評判。

堅持崇高的理想接納磨勵的用心,給自己成長機會,人人都是無價寶。

是否曾經覺得自己挺不錯的?是否有過喜歡自己的感受?

第二個方法和傳統的西方宗教教義比較接近,為我們帶來慰藉,讓我們感受到自己具有價值,是獨一無二的個體

第三個方法讓我們靠內在經驗,肯定自己身為人的價值。

何時你相信人的價值真實存在,自己就是個很有價值的人。回想那種不介意自己的錯誤與失敗,不在乎別人的看法,全心擁抱自己的感覺。人生中這種經驗如曇花一現,如今的你完全看不見自己的價值。認同自己的回憶離你很遠,只是一段晦暗不明的遙遠記憶。

第四個方式抱持慈悲的心態看待自我。慈悲心是人性的精髓。

你活在一個必須不斷努力才能滿足基本需求的繁忙世界,生存隨時受到挑戰。

找到食物、棲身之所心理上的支持,身心的休息和休閒需求幾乎耗盡所有力氣,只為滿足活下去的基本需要。盡心盡力爭取有限的資源。

你掙扎求生的時候,內心也明白自己的智識與體能都會慢慢衰退,不管怎麼做終究難逃一死。在掙扎的過程中犯下很多錯誤,因此痛苦不已。常心驚膽顫不只害怕具體的危險,也恐懼變化快速的生活,不知道未來有什麼考驗在等著自己,隨時都有可能失去某些東西,也可能遭到各種身心傷害。在經歷各種痛苦後,仍然努力不懈,尋找各種身心養分。

最後一句話是慈悲心的關鍵:一直努力不懈。你面對現在與過去的傷害苦痛,殺出一條血路,計畫未來、面對現實、做下決定,依然活著,用全身去感受存在的意義。

只要深刻地記住這件事,懇切感受生存的掙扎,就能稍稍感受到自己真實的價值。讓你不斷努力下去的是一種求生的魄力,那就是你的價值,這跟成就高低完全無關。你的外表、心靈與外在富足與否,也與你的真實價值無關。最重要的是你付出的努力,這就是你的價值泉源。

只要瞭解自己,就能接納自己。為了生存而付出努力絕不是壞事。你人生的每一分鐘都在力求生存,不需要去批判自己,只要接納自己。

Exit mobile version